Muitos são aqueles que abdicam do jantar a pensar que é uma boa ajuda para emagrecer, mas talvez não seja a melhor opção para perder peso.

O estreito é uma separação natural entre o Mar Mediterrâneo e o Oceano Atlântico, e entre dois continentes: Europa e África.

Um alimento saudável não ajuda necessariamente a emagrecer e até pode ter o efeito contrário. Por isso deve pensar em excluí-los das suas dietas.

Em Granada há muito para ver e explorar, ao mesmo tempo que nos sentimos impressionados com a grandiosidade dos seus edifícios.

A lavagem à noite, por exemplo, tem como principal propósito eliminar vestígios de maquilhagem, óleo e sujidades que possam ter ficado...

Terra de bosques e águas, cativa tanto pela História como pelo verde das montanhas e pela beleza das suas praias.

Original do Médio Oriente, o húmus tem como ingrediente base o grão de bico cozido. É feito ainda com tahini, azeite, sumo de limão e alho. 

A cerca de 90 quilómetros do aeroporto de Cancun, fica a Riviera Maya, um verdadeiro paraíso natural banhado pelas águas do Mar das Caraíbas.

Embora possua quase tantas praias como Maiorca e Ibiza em conjunto, é a mais calma e bem preservada das três grandes ilhas do arquipélago,...

Tem praias muito concorridas e outras completamente isoladas. As mansões e os hotéis de luxo estão espalhados por todo lado.