Treinar ao fim do dia não é tão benéfico como pensa

Apesar de a maioria das pessoas adormecer mais rápido quando corre à noite, a verdade é que fazer exercício físico nessa altura do dia levanta problemas.

VÍDEOS

Kara Del Toro, a modelo com nome de estrela, corpo de sonho e umas pitadas de Sofia Vergara

Olhamos para Kara Del Toro e vem-nos logo um pensamento à cabeça: “É possível fazer melhor figura em biquíni?”. Deixamos ao seu critério.

Artigo de Hugo Mesquita


Consumo

Quer emagrecer? Saiba por que deve começar a comer iogurtes

Os iogurtes não são os primeiros alimentos que associamos a uma deita saudável que ajuda a emagrecer, mas a verdade é que são uma excelente opção.


Galerias

Descubra a relação entre muitos parceiros sexuais e o risco de ter cancro

Estudo que reuniu investigadores de todo o mundo concluiu que quem teve mais de 10 parceiros sexuais corre mais risco de vir a sofrer de cancro.


Culto

Natália Cavaleiro Costa: “A cerveja tem um alto valor nutricional”

A nutricionista Natália Cavaleiro Costa aborda, em conversa com o paraeles, vários temas da ordem do dia a propósito do chamado estilo de vida saudável. Tendo participado da 1.ª “Beer Runners”, revela-nos também os principais benefícios da cerveja no nosso organismo.

Artigo de Hugo Mesquita