Os 10 erros mais cometidos na hora de ir tomar banho

Afinal, banhos diários não trazem benefícios para a saúde

Lifestyle

Afinal, banhos diários não trazem benefícios para a saúde

Ambientalista defende que só tomamos banhos diários porque temos medo que nos digam que cheiramos mal.

Artigo de Bruno Seruca

26-04-2024

Muitas pessoas não passam sem um (às vezes mais) duche diário. Mas será que este ritual traz benefícios para a saúde? Ao que parece… não! Quem o defende é o ambientalista Donnachadh McCarthy, em conversa com a BBC. “Por que nos estamos a lavar? Principalmente porque temos medo que alguém nos diga que estamos a cheirar mal”, começa por dizer.

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O ambientalista garante ainda que só toma banho uma vez por mês. Decisão relacionada com a vontade de ajudar o meio ambiente. Este estilo de vida foi adotado depois de ter passado duas semanas na Amazónia, Brasil, com o povo indígena Yanomani. Assim, Donnachadh McCarthy lava-se na pia todas as manhãs, recorrendo a um pano para esfregar bem o corpo. E será que este é um comportamento que pode ser considerado anti-social? Ao que parece, especialistas médicos parecem estar de acordo com o estilo de vida do ambientalista. Aliás, defendem que a obsessão pela limpeza pode até ser perigosa para a saúde. A dermatologista Julie Russak refere ao The New York Post que banhos diários podem remover o microbioma da pele. Algo que é fundamental na proteção da pele e que “também é extremamente importante para a saúde geral do corpo”.

Químico passa 12 anos sem tomar banho

Esta história faz recordar a do químico David Whitlock, recordada pelo Daily Star, que passou 12 anos sem tomar banho. Tudo para conservar o microbioma da pele. Neste caso, os banhos foram trocados por borrifadelas com bactérias boas. “Diga a qualquer pessoa que goze consigo que estão a trair uma profunda ignorância sobre o microbioma da pele e depois vá-se embora”, argumentou à Vice. Apesar de tudo isto, estudos recentes dão conta de que as pessoas estão a tomar banhos como nunca antes.

Fotos: Shutterstock

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Artigo de
Bruno Seruca

26-04-2024



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