Descubra por que fica com dor de cabeça depois de beber vinho

Descubra por que fica com dor de cabeça depois de beber vinho

Lifestyle

Descubra por que fica com dor de cabeça depois de beber vinho

Existem vários motivos que ajudam a explicar por que fica com dor de cabeça depois de beber um ou dois copos de vinho.

Artigo de Bruno Seruca

22-01-2021

Muitas pessoas ficam com dor de cabeça depois de beber um copo de vinho. Ou mais alguns. A verdade é que esta situação é mais comum do que muitos julgam e não está apenas relacionada com o consumo excessivo desta bebida. De acordo com a The Healthy, existem vários motivos que ajudam a explicar o aparecimento da dor de cabeça.

Leia ainda: Este é o segredo para acabar com a ressaca

Refere o site que o problema poderá estar na forma como metaboliza o álcool. Que eventualmente será diferente em comparação com outras pessoas, tudo graças a uma diferença genética. Existem diferenças no gene que é conhecido como aldeído desidrogenase 2 (ALDH2), bastante comum nas populações do Leste Asiático. Este poderá ser responsável pela inibição da normal metabolização do álcool.

A culpa da dor de cabeça pode ser uma diferença genética

Ainda assim, os motivos mais comuns estão relacionados com a desidratação. Bem como níveis elevados de histamina, a substância química que o corpo fabrica quando tem alergias. E que também dá início à libertação de ácido estomacal, algo que ajuda na digestão. E os motivos não se ficam por aqui. As dores de cabeça podem ainda estar associadas à sensibilidade a compostos que estão presentes em alguns vinhos. É o caso da tiramina, feniletilamina, sulfatos e fenóis flavonoides, explica o médico Ronnie Bowen.

O que fazer para evitar a dor de cabeça?

No mesmo artigo é referido aquilo que deverá fazer para evitar as dores de cabeça. “A regra número um para evitar dor de cabeça é não beber muito álcool”, refere a médica Hélène Bertrand. No caso dos homens é dois copos por dia. Quanto às mulheres, é de um. É salientado ainda que beber muito mais vinho na esperança de ganhar uma maior tolerância à bebida é um erro. E que nunca irá prevenir uma ressaca. Outra das dicas passa por intervalar as bebidas alcoólicas com o consumo de água.

Fotos: Shutterstock

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Artigo de
Bruno Seruca

22-01-2021



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