Os seus dias são pautados por elevados níveis de stress? Está constantemente à procura de soluções para relaxar e não está a ser bem sucedido nesta busca? Pois bem, a resposta pode ser muito mais simples do que julga. A solução para que relaxe de forma perfeita está num sumo. Quem o garante é o jornal Metro World News. Começamos por dizer que este sumo natural fica pronto em poucos minutos. Além disso, é um bom aliado para que relaxe fisicamente. Sendo que também tem um efeito relaxante na sua mente.
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O sumo que é fácil de preparar e combate o stress
Para preparar esta bebida necessita de quatro fatias de abacaxi maduro, que deverão ser cortadas em pedaços. E também sumo de um limão, água, mel para adoçar e meia chávena de erva cidreira fresca picada. Quanto à preparação, deverá juntar todos os ingredientes, com exceção do mel, no liquidificador e bata. Poderá adicionar gelo. A mistura deverá ser coada para um recipiente. Coloque mel no fundo dos copos e sirva a bebida. Antes de beber deverá mexer a bebida. Depois é só tirar partido do relaxamento que resulta do consumo deste sumo.
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