O aparecimento dos cabelos brancos são uma verdadeira dor de cabeça para muitos. Se há quem os aceite com naturalidade, há também quem fuja deles a sete pés. Começa com o surgimento de um ou outro e, quando damos por nós, já temos a cabeça repleta deles. A verdade é que existem forma de os prevenir.
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Fígado de bovino é a solução para prevenir cabelos brancos
Pintar é uma hipótese, mas não ajuda a prevenir o problema, mas sim contorná-lo. Por outro lado, a alimentação pode realmente ser a solução. Embora os cabelos brancos possam ser consequência da idade, genética e stress, a falta de determinados nutrientes também pode acelerar o processo de envelhecimento.
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Ora, esse nutrientes podem ser encontrados em abundância no fígado de bovino. Segundo a Eat This, Not That!, 110 gramas contêm umas impressionantes 95,48 microgramas de vitamina B12, cujo défice está associado ao envelhecimento precoce. Além disso, é também rico em cobre, cuja ausência pode aumentar as chances de envelhecimento prematuro. Isto de acordo com um estudo publicado na Biological Trace Element Research.
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Elixir da juventude
Os benefícios do fígado de bovino não se ficam por aqui. É também uma grande fonte de vitamina B9, também chamada de ácido fólico, e níveis baixos desta vitamina já foram associados à deficiência de melanina. É certo que este tipo de alimento não cai bem para todos os gostos, mas pode valer bem a pena caso queira realmente prevenir os cabelos brancos.
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