Não durma nunca com a ventoinha ligada no quarto

As temperaturas subiram bastante nos últimos dias. Excelente para ir à praia, passear no campo ou refrescar na piscina. À noite, no entanto, pode não ser tão simpático, dificultando muito a vida de quem tem dificuldades a adormecer. E deixamos já o aviso: ligar uma ventoinha no quarto não pode ser opção. E ainda mais se sofrer com alergias e/ou asma.

Não durma nunca com a ventoinha ligada no quarto

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A ventoinha, para lá de refrescar o quarto, levanta poeiras e pólen e faz com que circulem pelo quarto, acabando por se poderem acumular na cara de quem está a dormir. Ora, isso pode provocar, por exemplo, um ataque de asma, ou mesmo febre do feno. E atenção, a utilização do aparelho durante a noite, no quarto, enquanto dorme, não é só prejudicial para quem sofre com este tipo de problemas respiratórios. Pode fazer com que a nossa pele fique mais seca, os olhos irritados e o pescoço tenso. Mais, quem tem por hábito dormir de boca aberta corre o risco de sentir secura também na garganta.

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