Acabou o treino e ficou com dores? Largue as aspirinas! Segundo estudos da Universidade de Greenwich, em Inglaterra, a cerveja consegue aliviar melhor e mais rapidamente a dor do que um comprimido.

Ao ingerir cerveja, a quantidade de álcool no sangue sobe. Assim, a tolerância à dor aumenta e a intensidade desta diminui instantaneamente.

Todavia, não se deixe enganar… Os mesmos cientistas recomendam que o consumo de cerveja não deve ultrapassar as 20 gramas de álcool, o que equivale a duas canecas. Para além disso, deve deixar a ‘loira’ de lado dois dias por semana. Muito cuidado no trânsito.

Com o conselho dado, o paraeles recomenda alguns locais para se poder refrescar depois de uma boa sessão de treino ou de um longo dia de trabalho.

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