No trabalho, na escola, ou até na vizinhança, quase todos já contactámos com alguém que faz do mau humor uma constante. Aquela pessoa para quem um sorriso é caso raro e quase digno de registo. Estará o sexo – ou no caso a falta dele – relacionado com a temática? Carmen Janssen, sexóloga brasileira, destaca o poder do estímulo sexual: “Quando os estímulos sexuais são reprimidos por alguma razão, a tensão não é aliviada, o que causa a irritação”, aponta. Walkiria Fernandes alinha pelo mesmo diapasão: “A energia sexual – libido – vai sendo acumulada e deve ser libertada. Se assim não for, geralmente sai em forma de nervosismo, mau humor e impaciência”, explica.
É esta a relação entre falta de sexo e mau humor
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Já para Fernando Mesquita, sexólogo, a questão não deve ser analisada de forma redutora: “Embora vários estudos associem as duas variáveis, é importante ter em conta que nem todas as pessoas de mau humor andam sem fazer sexo. Todavia, também é verdade que quem tem relações sexuais com regularidade apresentam índices maiores de bem-estar. A questão deve ser abordada individualmente e estudada mediante forte reflexão”, finaliza. Seja, ou não, para melhorar o teu humor deixamos um conselho precioso: Faça sexo! Depois verá o resultado.
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