A obrigatoriedade dos produtos terem nos rótulos a quantidade de açúcar dos produtos é importante, mas poucos são aqueles que conseguem compreender os dados ou que se dão sequer ao trabalho de procurar essa informação.
Os malefícios do açúcar são mais do que conhecidos ( Obesidade, pressão alta, diabetes, cáries nos dentes, entre tantos outros) por isso, é importante ficar mais sensibilizado para esta temática.
A pensar neste problema, o site SinAzucar reuniu uma base dados com a informação da quantidade de açúcar em alguns dos produtos alimentares mais conhecidos. A informação é disponibilizada através de imagens dos produtos com a quantidade de torrões que o mesmo produto tem.
Neste caso, surgem as pipocas (125g) com 33 torrões de açúcar. A imagem por si só já assusta, mas fica ainda mais assustador quando sabemos que cada torrão equivale a 4 gramas de açúcar. Os 33 torrões representam, por isso, 132 gramas. Para se ter um termo de comparação, a quantidade máxima diária aconselhada pela Organização Mundial da Saúde é de 62,5 gramas.
Na galeria, juntámos alguns dos produtos mais conhecidos em Portugal com a quantidade respetiva de torrões. Visita e encontra o teu alimento preferido.
Fotos: SinAzucar
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