Vinho tinto, a bebida que ajuda a combater a ansiedade e depressão

Vinho tinto, a bebida que ajuda a combater a ansiedade e depressão

Lifestyle

Vinho tinto, a bebida que ajuda a combater a ansiedade e depressão

Gosta de vinho tinto? Saiba como esta bebida pode combater doenças mentais como a depressão ou ansiedade.

Artigo de Equipa Paraeles

04-09-2019

Beber um copo de vinho tinto por dia faz bem à sua saúde mental. De acordo com um estudo, há um composto vegetal presente nas cascas das uvas que ajuda no combate a problemas como ansiedade e depressão. Segundo os especialistas, o composto denominado resveratrol bloqueia uma enzima. Esta está relacionada com o controlo do stress no cérebro.

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O estudo da Universidade de Buffalo acredita que o vinho tinto chega a ser uma excelente opção aos remédios convencionais. De facto, a autora desta investigação acredita que “o resveratrol pode ser uma alternativa eficaz aos medicamentos para o tratamento de pacientes que sofrem de depressão e transtornos de ansiedade”.

A grande novidade é o vinho tinto ajudar a combater a ansiedade e depressão

Este estudo apenas confirmou, mais uma vez, os efeitos antidepressivos do composto vegetal. No entanto, a grande novidade, até então desconhecida, passa pela relação entre o resveratrol e a enzima que influencia a hormona do stress corticosterona. O excesso desta hormona no cérebro desenvolve a depressão. Os especialistas salientam que o consumo de álcool deve ser feito de forma moderada. Para além disso são precisos mais estudos sobre o assunto para se ter uma informação mais completa sobre este caso.

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Artigo de
Equipa Paraeles

04-09-2019



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