O espírito natalício vai muito além das famílias que se juntam, dos presentes que se trocam e até das famosas camisolas que se vestem nesta altura do ano. Natal obriga a falar de tentações gastronómicas.

E não vamos falar do bacalhau nem do polvo, que fazem as delícias de muitas famílias na noite de consoada. Aquilo que vamos dar a conhecer são as calorias dos doces mais típicos desta quadra festiva.

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Da lista, o doce mais calórico tem 711 calorias. O mais “light” fica-se pelas 91. Do bolo-rei aos sonhos, existem muitos doces a que poucas pessoas resistem nesta altura do ano.

E mesmo que não goste de todos, deverá ter dificuldade em resistir a pelo menos um dos 12 doces típicos do Natal de que vamos falar.

Podemos dizer que o doce mais calórico tem 711 calorias por porção. O mais “light” tem apenas 91. Pelo meio existem muitas tentações.

Percorra a galeria e fique a saber quantas calorias têm os 12 doces mais populares desta altura do ano.

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Preparado para descobrir quantas calorias têm os doces de Natal?

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12 - Sonhos de cenoura (91 calorias)

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11 - Filhoses de abóbora (143 calorias)

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10 - Azevias de batata doce (160 calorias)

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9 - Leite creme (202 calorias)

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8 - Farófias (223 calorias)

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7 - Coscorões (250 calorias)

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6 - Arroz doce (261 calorias)

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5 - Aletria (396 calorias)

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4 - Mexidos de Natal (404 calorias)

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3 - Rabanadas (425 calorias)

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2 - Bolo-rei (567 calorias)

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1 - Tronco de Natal (711 calorias)

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