Felizmente, cada vez se dá mais importância à saúde dental. Não apenas numa ótica de como esta pode afetar a saúde no geral, mas também por uma questão de estética e autoestima. As visitas regulares ao dentista são obrigatórias, mas o cuidado não deve ficar apenas no consultório. Uma higienização diária, cuidada, é de extrema importância. E mesmo assim, não resolve tudo. Falemos, por exemplo, no facto de os dentes, ao longo do tempo, ganharem uma tonalidade mais amarelada.

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É um processo evolutivo perfeitamente normal, que pode ser acelerado com alguns comportamentos, nomeadamente com o consumo de café e o tabagismo. O que acontece é que o esmalte dentário se desgasta, deixando aparecer a dentina, a parte interna do dente, que tem uma cor mais amarelada. A solução? Pode passar, claro, por um branqueamento, mas este processo pode ser bastante dispendioso. Pode, contudo, amenizar o problema com dois truques, caseiros, e bastante simples.

Estes dois truques deixam os dentes mais brancos

Vinagre de sidra. As substâncias como ácido acético, potássio, magnésio, probióticos e enzimas que combatem os germes enquanto promovem o crescimento de bactérias saudáveis. Além disso, e o que interessa aqui, é que o pH do vinagre de sidra pode ajudar a eliminar as manchas dos dentes.

Cascas de citrinos. Os ácidos presentes nestas frutas funcionam de forma semelhante ao vinagre de maçã no branqueamento dos dentes. Mas importa ter cuidado pois, em excesso, podem corroer o esmalte dos dentes. Posto isto, deve sempre lavar a boca depois.

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