5 dicas fundamentais para não ficar com os dentes escuros

Afinal, por que ficam os dentes escuros? E será que podemos fazer algo para o impedir? Vamos lá então responder às duas questões que apoquentam muitas pessoas. O escurecimento dos dentes está relacionado com a própria estrutura do dente, composto por polpa, dentina e esmalte. É a dentina que dá cor aos dentes, como é explicado pela médica dentista Morvarid Keshvari, em declarações citadas pelo Sapo. “O escurecimento dos dentes dá-se também pelo desgaste natural e progressivo, inerente à idade, da parte externa do dente, o esmalte. Por esse motivo, as pessoas mais velhas tendem a ter dentes mais escuros que as pessoas mais jovens”, refere.

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Ainda assim, existem alimentos que podem contribuir para o escurecimento dos dentes. Este é o caso de alimentos com corantes e frutas cítricas (abacaxi e laranja). Bem como bebidas como vinho tinto, infusões de ervas, café, chá e refrigerantes. Algo que está relacionado com os componentes destes alimentos e bebidas. “A esses componentes damos o nome de agentes cromogénicos”, explica a médica. “O tabaco tem também um papel preponderante no escurecimento precoce dos dentes, uma vez que a nicotina e o alcatrão pigmentam o esmalte. Alguns medicamentos compostos por tetraciclinas, clorhexidina ou fluoreto, também podem contribuir para a aceleração deste processo”, refere. Isto, sem esquecer a má higiene oral. Por isso, a médica dentista partilha cinco dicas fundamentais para fazer frente ao escurecimento precoce dos dentes.

5 dicas para combater o escurecimento precoce dos dentes

1 – Boa higiene oral

Deverá escovar os dentes três vezes ao dia. Ao acordar, depois do almoço e antes de ir dormir.

2 – Evitar alimentos com corantes

Evite alimentos com cores fortes e agentes cromogénicos. Bem como frutas cítricas.

3 – Modere o consumo de café, vinho e refrigerantes

São bebidas que aceleram o escurecimentos dos dentes. Deverá reduzir o consumo e, se possível, escovar os dentes sempre que os ingerir.

4 – Aposte em produtos de qualidade

Em caso de dúvida, aconselhe-se com o seu dentista para que opte por produtos que se encaixem nas suas necessidades.

5 – Deixe de fumar

Os cigarros levam ao escurecimento precoce dos dentes pois o fumo fica entre os dentes. O que contribui para o tom cinzento e amarelo dos dentes dos fumadores.