Yanita Yancheva é mais uma prova de que o abdominal definido é uma tendência

Yanita Yancheva é mais uma prova que o fitness tomou de assalto o Instagram. As musas que espalham esta mensagem de saúde e bem-estar são cada vez mais e esta jovem búlgara é uma das mais bem sucedidas dos últimos tempos. Dá corpo a uma tendência cada vez mais visível entre estes perfis: os abdominais definidos.

Tornou-se conhecida na Bulgária, e um pouco pelo resto da Europa, por ter participado na versão búlgara do “Survivor”, reality-show cuja temática é a sobrevivência em situação extremas, em ilhas desertas. Foi colecionando fãs desde esses tempos e tem agora nas redes sociais a principal ferramenta para se dar a conhecer.

Veja o vídeo:

Planos de treinos para grávidas

Foi mãe no final de 2017 e rapidamente conseguiu recuperar a boa forma física. A recuperação foi surpreendente e desde logo dedicou grande parte das suas publicações em planos de treinos para grávidas. Dá também a cara (e o corpo) para algumas marcas de perfomance desportiva. É orgulhosamente uma estilista, tendo já desenhado algumas peças de roupa desportiva para uma marca que a patrocina.

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Aos mais de 1,4 milhões de seguidores no Instagram faz questão de mostrar alguns dos seus treinos mas, mais importante que isso, partilha fotos com regularidade em lingerie e/ou em biquíni, reforçando a ideia que o seu corpo está trabalhado ao mais ínfimo pormenor. Se levarmos em linha de conta o feedback positivo que recebe de quem a acompanha, podemos chegar à conclusão que o corpo musculado nas mulheres é cada vez mais uma tendência.