Filippa Fransson, o casamento entre corpo perfeito e beleza natural

Nem só de beleza natural se faz a mulher sueca. Na verdade, este país nórdico, sobejamente conhecido pelas mulheres bonitas, tem muito mais para oferecer que a típica mulher loira, alta, de olhos azuis. Elsa Hosk, um dos anjos da Victoria’s Secret e Helen Svedin, mulher de Luís Figo, correspondem na perfeição a este protótipo. Mas o que dizer, por exemplo de Vendela Lindblom, a primeira playmate com o cabelo rapado? Um outro excelente exemplo é o de Filippa Fransson.

Sim, Filippa é loira e tem olhos azuis, correspondendo ao estereótipo da mulher sucesa. Mas o que destaca em si não é tanto a beleza natural, mas antes a sua forma física. Conhecida como a “rainha do fitness” naquele país, Filippa Fransson é uma jovem de 20 anos que faz enorme sucesso nas redes sociais.

É personal trainer e percebe-se porquê. A forma física que apresenta não deixa margem para dúvidas: Filippa Fransson sabe bem como trabalhar o corpo. Além das fotos que partilha, quase sempre em ambiente de ginásio ou praia, a influencer sueca faz questão de partilhar alguns dos seus exercícios com os seguidores.

Veja o vídeo:

O segredo do corpo perfeito

Ainda que Filippa goste de fazer cardio, o seu corpo foi esculpido fazendo exercícios de força com pesos pesados. Vai alternando a sua rotina de exercícios pelo que não será totalmente justo dizer que tem um “segredo” em particular para ter um corpo assim.

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Filippa Fransson não guarda segredos, mas tem um uma regra nos seus treinos que não pode nunca falhar: manter a intensidade dos exercícios. Esta é uma regra de que a sueca não abdica, nem que para isso precise de um descanso maior entre séries. Desta forma, mantém o coração acelerado e os seus músculos a queimar. Os seus exercícios acabam por ter o efeito duplo de queimar gordura e moldar os músculos ao mesmo tempo.

Será este o segredo para o corpo perfeito? É difícil de o afirmar sem rodeios, mas que funciona com Filippa… disso ninguém tem dúvidas.