Conheça o processo que testa potência e desempenho sexual

Conheça o processo que testa potência e desempenho sexual

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Conheça o processo que testa potência e desempenho sexual

O ebook Desempenho 10, da educadora sexual, Aline Castelo Branco, responde a algumas das questões sobre sexo que mais atormentam os homens e apresenta o teste internacional de desempenho sexual e exercícios pélvicos para ajudar o homem a melhorar sua ereção e seu controle.

Artigo de Equipa Paraeles

26-11-2019

Como é o seu desempenho sexual? Esta é uma pergunta bastante ambígua, já que levanta uma série de outras questões que muitas vezes ficam sem resposta. Questões essas que agora são respondidas pela educadora sexual Aline Castelo Branco e a sua nova obra, o ebook Desempenho 10.

O objetivo desta obra passa por esclarecer de forma grandes questões que atormentam a maioria dos homens: A potência sexual, problemas de ejaculação prematura e a falta de disposição. Apresenta o teste internacional de desempenho sexual e exercícios pélvicos para ajudar o homem a melhorar sua ereção e seu controle.

Sabia, por exemplo, que 30% dos homens são afetados com a ejaculação prematura? Embora o número assuste, saiba que o tratamento pode ser bem mais simples do que aparenta à primeira vista. 70% do tratamento é feito com exercícios físicos na região do assoalho pélvico e ainda, com controle emocional e de ansiedade. Simples, certo?

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“Quando entendem como o próprio corpo funciona e como pode também ajustar os pensamentos, sabem exatamente o que precisam de fazer para melhorar o desempenho. Porque o desempenho vai depender muito também da forma como lida com a mente, o bem estar emocional. O que ajuda são os exercícios do assoalho pélvico”, completa Aline Castelo Branco.

A Educadora Sexual, que também tem um curso online onde ensina o seu método para controlar a ejaculação prematura e a falta de libido respondeu a algumas destas dúvidas que assombram os homens:

De que maneira posso gerir minhas emoções para evitar um fraco desempenho sexual ou a Ejaculação Precoce?

A primeira questão é tomar conhecimento do problema, aceitar e procurar a solução. Trabalhar as questões emocionais é o passo inicial para melhorar o seu desempenho e disposição. Entenda que somos frutos do nosso pensamento e todo o ato sexual passa primeiro pela cabeça, depois pelo seu órgão genital.

No ebook vai poder trilhar primeiro o caminho emocional (mente), com exercícios de controle de ansiedade, romper crenças e aumentar confiança, depois o caminho físico (corpo) com exercícios do assoalho pélvico, para estimular o músculo PC, responsável pela Ereção e Ejaculação.

Quando vejo os resultados?

Os resultados podem variar de acordo com cada organismo, mas principalmente com o empenho e disciplina na prática. Quem treina mais vê mais rápido os benefícios. Os exercícios trabalham a musculatura do seu músculo PC e quanto mais treino mais fortalecido ele fica. Nos exercícios de reprogramação mental, pode ver os resultados logo na primeira prática.

Quanto tempo preciso praticar por dia ?

Nos exercícios emocionais e reprogramação mental vai precisar de 10 minutos por dia. Já com os exercícios de estímulo do músculo e ginástica íntima cerca de 20 minutos por dia de treino.

Os exercícios trazem esses benefícios para homens de todas as idades?

Sim, os estudos comprovam que a prática dos exercícios fortalece a musculatura com homens desde a juventude até a idade mais avançada. Isso acontece porque os exercícios não focam na hipertrofia muscular (o que realmente é mais difícil de se atingir depois dos 40 anos, e sim, no fortalecimento e controle da musculatura.

É possível eliminar totalmente os casos de ejaculação precoce ou problemas de ereção?

É importante entender as causas de ejaculação precoce ou da disfunção erétil com diagnóstico aprofundado. Mas estatisticamente, 95% dos casos são reversíveis porque estão associados a ansiedade, medos ou traumas psicológicos. É por isso que no ebook tratamos primeiro a mente e causas emocionais e depois o corpo físico.

Vou conseguir dar mais prazer à minha companheira e sentir-me mais seguro na cama?

Vai sim, claro! Ela vai perceber a sua disposição e a melhora no sexo já nas primeiras semanas. A ereção fica mais rígida, o controle ejaculatório aumenta mesmo durante o estímulos e movimentos do sexo. Cabe-lhe a si treinar muito e ser disciplinado.

Agora que está bem informado e entende o processo para o surgimento da ejaculação prematura ou disfunção sexual, segue-se o próximo passo. Comece a melhorar a sua saúde, o vigor, a potência e o controle, fazendo o download gratuito do ebook da educadora sexual Aline Castelo Branco Educadora a partir deste link.

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Artigo de
Equipa Paraeles

26-11-2019



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