Devem (ou não) as mulheres beber vinho tinto?

Devem (ou não) as mulheres beber vinho tinto?

Amor e Sexo

Devem (ou não) as mulheres beber vinho tinto?

Existem muitos mitos em torno do consumo de bebidas alcoólicas, como é o caso do vinho tinto. Será que o consumo daquela que é uma das bebidas mais populares nos jantares românticos faz bem à saúde?

Artigo de Bruno Seruca

26-06-2020

A pergunta é simples e direta: beber vinho tinto é prejudicial para a saúde? Muitas vozes defendem que sim. Mas um estudo recente, desenvolvido pela Australian Wine Research, revela os benefícios do consumo daquela que é uma bebida bastante popular entre os casais e também nos jantares de amigos. Os resultados revelam que beber vinho à refeição diminui as probabilidade de sofrer um ataque cardíaco ao mesmo tempo que aumenta a longevidade do cérebro, melhorando também a memória. Estes dados levam-nos a outra questão: qual a quantidade que devemos consumir.

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A psicóloga Creina Stockly, que faz parte da Australian Wine Research e que conta com 20 anos de experiência, revela que beber vinho com moderação tem diversos benefícios. “Pessoas que bebem, de forma moderada, vinho tinto com regularidade, em especial a acompanhar comida, reduzem em 30% a probabilidade de sofrer um ataque cardíaco”, explica em declaração ao Daily Mail. Realçando que a moderação passa por um ou dois copos de vinho tinto por dia. Creina alerta para o efeito oposto. Um consumo excessivo aumenta o risco de sofrer um ataque cardíaco.

Consumo regular e moderado de vinho tinto é bastante benéfico para a saúde

Mas os benefícios do vinho tinto não se ficam pela saúde do coração. Existem benefícios relacionados com o cancro. “O álcool é um fator de risco para alguns tipos de cancro, mas é vinho reduz o risco de alguns cancros, como é o caso do cancro dos intestinos, pulmões e do Linfoma não-Hodgkin”, refere. Acrescentando que o estudo mostra que o vinho tinto reduz o risco de cancro dos pulmões e do Linfoma não-Hodgkin entre 20 a 40%. E do cancro dos intestinos em 20%.

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Um dos grandes mitos associados ao consumo de vinho diz respeito ao cérebro. Associando o consumo de álcool à morte de células do cérebro. Creina Stockly defende que o consumo moderado e responsável melhora as funções cognitivas do cérebro. “Beber vinho tinto previne o decréscimo da capacidade de pensar, argumentar e recordar”, explica. A psicóloga refere ainda que também ajuda a prevenir o desenvolvimento de doenças como Alzheimer. O segredo está na moderação. Que passa por um ou dois copos de vinho por dia. Preferencialmente à refeição. Isto significa que os casais podem continuar a escolher vinho tinto para jantares especiais.

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Artigo de
Bruno Seruca

26-06-2020



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