Estudo revela segredo da felicidade para os solteiros

Afinal, qual é o segredo para a felicidade? Se está solteiro e já deu por si a pensar nesta questão, fique a saber que um estudo tem a resposta. Que poderá ser surpreendente para alguns solteiros. É que tudo se resume a ter bons amigos. Esta é a conclusão de um novo estudo publicado na revista PLOS One. Que realça que para jovens adultos solteiros é na amizade que reside o fator mais determinante para a felicidade.

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Do trabalho, realizado por uma equipa de investigadores da Universidade da Califórnia, em Los Angeles, Estados Unidos da América, fizeram parte 1.073 adultos com idades compreendidas entre os 18 e 24 anos. Fora depois analisados cinco fatores principais que têm influência na felicidade. São eles: satisfação com a amizade, satisfação com a família, autoestima, neuroticismo (tendência de viver emoções negativas) e extroversão. Após a análise, os indivíduos foram divididos em cinco grupos.

Muito feliz (11%) – São pessoas com satisfação familiar e de amizade bastante elevadas. Bem como autoestima forte.

Um pouco feliz (27%) – Satisfação familiar e de amizade também são altas neste grupo.

Felicidade média (38%) – Têm satisfação familiar, autoestima e extroversão médias. Já a satisfação com a amizade é baixa.

Infeliz (15%) – São pessoas com satisfação familiar e autoestima muito baixas. Já a extroversão é baixa. Ainda assim, têm amizades estáveis.

Muito infelizes (9%) – Neste grupo verifica-se uma menor satisfação com amizades e família. Revelam um nível mais alto de neuroticismo.

O estudo revela ainda a importância de ter um melhor amigo. Pois quem o tem acabava por revelar uma probabilidade maior de estar no grupo com maior felicidade.

Existe relação entre ter amigos e encontrar o amor?

E será que ter amigos é importante para ter sorte ao amor? Em conversa com o Metrópoles, a psicóloga Laís Melquíades defende que pode ser. “É como ter um ‘comité do coração’ ao seu lado, ajudando a olhar com mais clareza para a situação. Eles podem apontar sinais que prefere ignorar, reforçar as suas boas impressões ou até dar aquele alerta quando a paixão não parece tão promissora assim”, explica. “Ouvir diferentes perspetivas é uma ótima forma de ampliar o olhar sobre a situação. Isso não significa, porém, que deva abrir mão da própria voz no processo”, acrescenta.