Dicas para os casais lidarem com a distância durante o isolamento social

Continuam a multiplicar-se os apelos de isolamento social, devido ao crescente número de casos de coronavírus. Isto tem feito com que muitas pessoas se fechem em casa, em quarentena. O que pode significar que muitos casais estão assim obrigados a estar separados durante algum tempo. Esta situação será nova para muitas pessoas e existem algumas dicas que ajudam os casais a lidar com a distância durante o isolamento social.

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Rosangela Matos, uma terapeuta de relacionamento, explica ao site brasileiro Delas como é que os casais podem lidar com a distância, que acaba por levar à saudade. “Alguns fazem vídeochamadas, dormem com a peça [de roupa] do outro, adormecem no mesmo horário, partilham a mesma playlist de música e fazem declarações”, refere. Salientando que é preciso dar largas à criatividade para encurtar distâncias.

“A tecnologia é a maior aliada de um casal que não pode estar junto”

Aproveitar a tecnologia
“A tecnologia é a maior aliada de um casal que não pode estar junto no mesmo lugar. Ajuda a criar sintonia, aumentar o sentimento e fazer com que um sinta que o outro está ali”, defende. Por isso, aposte nas videochamadas, que podem servir para muitas coisas. “O casal pode combinar a preparação de uma refeição. Um cozinha de um lado, outro cozinha do outro, cada um prepara a sua bebida”, conta. Salientando ainda que os casais devem ter o cuidado de não passar o dia a fazer este tipo de chamadas.

Atividades a dois
É certo que existe uma distância física, mas isso não impede a realização de atividades a dois, algo que une mais os casais. A especialista dá como exemplo ver o mesmo filme, a mesma série ou ler o mesmo livre. E neste texto falámos da Netflix Party, que será uma boa ajuda.

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Não esquecer o sexo
Estar longe não significa descurar a sexualidade do casal. “É o momento de falar para o outro dos seus desejos e das vontades. Podem combinar o próximo encontro e falar sobre fantasias”, defende. Rosangela Matos partilha ainda algumas ideias para os casais apimentarem a relação à distância.

Vídeochamadas
Neste caso é importante alertar os casais para o risco que correm de ter fotos e vídeos partilhados na Internet. Por isso, a especialista sugere uma videochamada mais quente. Pode ser, por exemplo, durante o banho de ambos. Sendo que o limite aqui é mesmo o desejo de ambos.

“As mensagens picantes ajudam o casal a imaginar coisas e a ter mais criatividade”

Sexting
“As mensagens picantes ajudam o casal a imaginar coisas e a ter mais criatividade. Com essa imaginação solta, existe ainda mais vontade de partilhar momentos quentes”, diz.

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Filmes (e contos) eróticos
De acordo com Rosangela Matos, o casal pode combinar ver um filme erótico ou ler um conto. Não ter de ser necessariamente pornografia. Basta algo que desperte a libido.

Brinquedos sexuais
Existem brinquedos sexuais que podem ser controlados à distância, com recurso aos smartphones. Há melhor altura do que esta para os experimentar?

Masturbação a dois
O isolamento é, de acordo com a especialista, uma excelente oportunidade para conhecer o próprio corpo. Os casais podem fazer isto a dois, com cada um a dizer ao outro o que fazer.