A maioria opta pela noite para colocar o sexo em dia, mas a verdade é que este período do dia que já vários estudos apontaram como o pior para fazer sexo. E o pior é que, na maioria das vezes, os casais fazem-no por rotina e quase como que obrigação, deixando muitas vezes o prazer de lado. Não é por isso difícil de imaginar que é de manhã que vai retirar melhor prazer e sensações do sexo.
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Não faltam motivos para que passa a optar por ter sexo de manhã. E se o fizer vai reparar rapidamente que o resto do seu dia irá correr muito melhor. Com mais energia e com muito menos stress. Quer um conselho? Acorde um pouco mais cedo, espere cerca de 45 minutos para o corpo restabelecer energias, e deixe a coisa andar. Quer mais motivos? Susana Dias Ramos, neuropsicóloga, sexóloga clínica, especialista em terapia de casal apontou alguns, em declarações reproduzidas no site Máxima e nós destacamos 6.
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5 motivos para fazer sexo de manhã:
O desejo é maior. “Quando acordamos temos diversas endorfinas que estão prontas para o amor: a ocitocina, a dopamina, todas elas estão elevadas”. O nosso próprio corpo descansou à noite e acorda renovado, “com um pico de desejo matinal.”
Diminui a ansiedade. “Se tivéssemos relações sexuais sempre de manhã, conseguiríamos beneficiar disso durante todo dia porque não teríamos tanto risco de ter ansiedade, ataques de pânico, desconforto, cansaço”, enumera Susana.
Mais produtividade. “A nossa produtividade aumenta, porque nós já começamos o dia com essa libertação toda das endorfinas que são tão boas para nós mentalmente, emocionalmente e psicologicamente”, explica a neuropsicóloga.
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Ficamos mais bem dispostos. “Quando há uma excitação, a ocitocina do corpo aumenta e a ocitocina é uma hormona que faz bem a tudo e mais alguma coisa”, lembra a neuropsicóloga. “Essa libertação faz-nos sentir mais desejados, mais bonitos e mais felizes. Porque também aumentam os níveis de serotonina, uma coleção de hormonas que reagem à sexualidade como um todo, não só ao sexo.”
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Melhor hora para a mulher engravidar. Os homens acordam com picos de testosterona muito altos. “Uns chegam a demonstrar mais de 50% do nível de testosterona do que têm ao longo do dia.” Ou seja, o corpo deles “acorda pronto para reproduzir. Para as mulheres que procuram engravidar, esse é o momento que a relação sexual é mais produtiva para este fim”, aconselha Susana.
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