Dicas de um campeão do Mundo para BTT e Spinning

Dicas de um campeão do Mundo para BTT e Spinning

Desporto

Dicas de um campeão do Mundo para BTT e Spinning

Acompanhámos um dia de treino de Pedro Maia, campeão europeu e campeão do Mundo de BTT na categoria ‘+ 50 anos’ e master trainer de Spinning.

Artigo de Equipa Paraeles

21-11-2017

Nada melhor que as dicas de um campeão do Mundo para se iniciar numa nova modalidade. A pensar nisso, o paraeles passou o dia com Pedro Maia, campeão europeu e campeão do Mundo de BTT na categoria ‘+ 50 anos’. Acompanhámos um dia de treino de Pedro, em Monsanto, Lisboa, num treino outdoor.  Depois fomos para o ginásio, também um habitat natural para o atleta, já que é master trainer de Spinning.

«O nosso corpo adapta-se e a bicicleta ajusta-se. Nós precisamos de ajustar a bicicleta ao nosso corpo, é fundamental.»

Pedro Maia conta com uma carreira de mais de 35 anos na área do fitness e do ciclismo. O ciclismo é o seu hobbie e a sua grande paixão como o próprio partilha em exclusivo. O atleta e master trainer de Spinning dá conselhos e dicas essenciais para todos os iniciantes ou praticantes destas modalidades tanto indoor como outdoor e rompe com mitos que ouvimos regularmente e nos criam dúvidas.

Vê o vídeo e aprende mais sobre estas duas modalidades:

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Equipa Paraeles

21-11-2017



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